别再烦恼该不该母婴同室了，本文用表格教你，母婴同室与不同室各有哪些优缺点，以及教你母婴同室如何不累、母婴不同室如何持续哺乳的祕诀，让你轻松迎接新生儿。

母婴同室最初立意，为了母乳哺喂

母婴同室更正确的说法是「亲子同室」，提醒爸爸不是局外人，也有照顾宝宝的责任。事实上，母婴同室在国外行之有年，来自于世界卫生组织推出的「成功哺喂母乳的十大步骤」，希望营造一个母乳哺喂的照顾环境，台湾则在1988年推广母婴亲善医院认证，认证标准的其中一项就是24小时亲子同室率。

母婴同室，不是妈妈说了算，须经医师评估

值得注意的是，虽然母婴同室对成功母乳哺喂有帮助，但并非每一个产后妈咪和新生宝宝都能进行母婴同室，三军总医院护理部产房暨妇产科病房护理长李佩蓉表示，能不能进行母婴同室，需由妇产科医师和小儿科医师评估，若妈咪产后有合併性疾病如产后大出血，或是发烧后有感染迹象，有可能传染给宝宝，以及之前是高危险妊娠、子痫前症等，产后可能不适合母婴同室。此外，若是宝宝是早产儿、体重太轻、头围太小，会请小儿科医师评估先宝宝的状况，即使妈咪想要母婴同室，但医师认为仍须再观察，也不适合母婴同室。

母婴同室与不同室，哪种方式最适合你？

生产后在医院选择母婴同室或不同室，可因应个人的不同需求作决定，在此用表格归纳母婴同室与不同室的优缺点，帮助妈咪做出最适合自己的决定。

表格秒懂母婴同室与不同室优缺点

优劣母婴同室1.亲喂母乳可促进子宫收缩。

2.增加乳汁分泌。

3.帮助爸妈更适应照顾新生儿的角色。

4.哺乳、照护宝宝有问题时，可随时请教护理师。

妈咪生产完无法休息，爸妈会比较累。母婴不同室妈咪可睡得较多、休息比较足够。1.亲喂母奶时间减少，宝宝可能不愿意吸妈咪乳头。

2.妈咪如果没挤奶，乳汁分泌会减少。

3.爸妈学习照顾新生儿时间减少，回家可能遇到问题较多照护宝宝问题。

谘询／三军总医院护理部产房暨妇产科病房护理长 李佩蓉

整理／游资芸

母婴同室争议点：好累！

从表格中可知，母婴同室最大的争议点，在于无法完全休息，有时生产过程吃「全餐」，待产2、3天，最后还剖腹产，用尽全力生完宝宝后，却还是无法休息，会令产后妈咪十分崩溃。值得注意的是，世界卫生组织并没有强制24小时母婴同室，但台湾母婴亲善医院认证条文规定，妈咪和宝宝不能分开超过1个小时，超过一小时亲子同室即代表不成功。李佩蓉护理长表示，文献指出，产后妈咪和宝宝共处同一环境的时间越久，回家照顾新生儿会更熟练，母乳哺喂成功率亦会提高。但母婴同室的决定权在于妈咪，只要妈咪愿意，护理师会全力帮助她。李护理长曾遇过一对德国籍夫妻来医院生产，他们认为宝宝出生后，跟爸妈24小时待在一起是理所当然的事，然而国外与台湾观念、民情风俗有落差，可弹性做调整，在「让母亲与婴儿多点时间相处」的前提下，其实不必硬性规定，或可请家人在房间内多帮忙。

延伸阅读：母婴同室好时光，你该怎么和宝宝亲密共处？

母婴同室好处多，教你不累小祕诀2招

母婴同室对母体和宝宝都有许多好处，而且一家人感情会更提升，但如何让妈咪更不累？李佩蓉护理长提供2招小祕诀。

请爸爸、家人多帮忙

妈咪刚生产完好累，这时照顾宝宝的任务可先由爸爸来接手，让妈咪先好好休息，因此家人的支持系统对母婴同室很重要。实际上，有些反对母婴同室的声音来自长辈，认为宝宝由婴儿室照顾、妈咪只要休息即可，推行困难也在于此。

别再烦恼该不该母婴同室了，本文用表格教你，母婴同室与不同室各有哪些优缺点，以及教你母婴同室如何不累、母婴不同室如何持续哺乳的祕诀，让你轻松迎接新生儿。

母婴同室最初立意，为了母乳哺喂

母婴同室更正确的说法是「亲子同室」，提醒爸爸不是局外人，也有照顾宝宝的责任。事实上，母婴同室在国外行之有年，来自于世界卫生组织推出的「成功哺喂母乳的十大步骤」，希望营造一个母乳哺喂的照顾环境，台湾则在1988年推广母婴亲善医院认证，认证标准的其中一项就是24小时亲子同室率。

母婴同室，不是妈妈说了算，须经医师评估

值得注意的是，虽然母婴同室对成功母乳哺喂有帮助，但并非每一个产后妈咪和新生宝宝都能进行母婴同室，三军总医院护理部产房暨妇产科病房护理长李佩蓉表示，能不能进行母婴同室，需由妇产科医师和小儿科医师评估，若妈咪产后有合併性疾病如产后大出血，或是发烧后有感染迹象，有可能传染给宝宝，以及之前是高危险妊娠、子痫前症等，产后可能不适合母婴同室。此外，若是宝宝是早产儿、体重太轻、头围太小，会请小儿科医师评估先宝宝的状况，即使妈咪想要母婴同室，但医师认为仍须再观察，也不适合母婴同室。

母婴同室与不同室，哪种方式最适合你？

生产后在医院选择母婴同室或不同室，可因应个人的不同需求作决定，在此用表格归纳母婴同室与不同室的优缺点，帮助妈咪做出最适合自己的决定。

表格秒懂母婴同室与不同室优缺点

优劣母婴同室1.亲喂母乳可促进子宫收缩。

2.增加乳汁分泌。

3.帮助爸妈更适应照顾新生儿的角色。

4.哺乳、照护宝宝有问题时，可随时请教护理师。

妈咪生产完无法休息，爸妈会比较累。母婴不同室妈咪可睡得较多、休息比较足够。1.亲喂母奶时间减少，宝宝可能不愿意吸妈咪乳头。

2.妈咪如果没挤奶，乳汁分泌会减少。

3.爸妈学习照顾新生儿时间减少，回家可能遇到问题较多照护宝宝问题。

谘询／三军总医院护理部产房暨妇产科病房护理长 李佩蓉

整理／游资芸

母婴同室争议点：好累！

从表格中可知，母婴同室最大的争议点，在于无法完全休息，有时生产过程吃「全餐」，待产2、3天，最后还剖腹产，用尽全力生完宝宝后，却还是无法休息，会令产后妈咪十分崩溃。值得注意的是，世界卫生组织并没有强制24小时母婴同室，但台湾母婴亲善医院认证条文规定，妈咪和宝宝不能分开超过1个小时，超过一小时亲子同室即代表不成功。李佩蓉护理长表示，文献指出，产后妈咪和宝宝共处同一环境的时间越久，回家照顾新生儿会更熟练，母乳哺喂成功率亦会提高。但母婴同室的决定权在于妈咪，只要妈咪愿意，护理师会全力帮助她。李护理长曾遇过一对德国籍夫妻来医院生产，他们认为宝宝出生后，跟爸妈24小时待在一起是理所当然的事，然而国外与台湾观念、民情风俗有落差，可弹性做调整，在「让母亲与婴儿多点时间相处」的前提下，其实不必硬性规定，或可请家人在房间内多帮忙。

延伸阅读：母婴同室好时光，你该怎么和宝宝亲密共处？

母婴同室好处多，教你不累小祕诀2招

母婴同室对母体和宝宝都有许多好处，而且一家人感情会更提升，但如何让妈咪更不累？李佩蓉护理长提供2招小祕诀。

请爸爸、家人多帮忙

妈咪刚生产完好累，这时照顾宝宝的任务可先由爸爸来接手，让妈咪先好好休息，因此家人的支持系统对母婴同室很重要。实际上，有些反对母婴同室的声音来自长辈，认为宝宝由婴儿室照顾、妈咪只要休息即可，推行困难也在于此。