没有腹胀的时候 身心都很放松时 没有不安和压力(夫妇之间也是!) 宝宝也没有问题等 子宫柔软,腹部整体如很放松的状态: 孕妈咪的心灵和腹部有着很密切的关系。
身体本身的放松当然是很重要的,同时心灵的放松也很重要。
身心都放松时体内循环的血流量会增加。
这样流向子宫的血流也会增加,氧气和营养都会充分地输送给宝宝。
育儿专家提醒,不仅是为了预防腹胀,也是为了腹中的宝宝,妊娠中请不要勉强,放松地度过吧。