怀孕一个月期间，要避免食用生冷、辛辣、酸性食物以及一些药物。1. 生冷食物如西瓜、冷饮、冰淇淋、螃蟹等，会刺激子宫，活血化瘀，可能诱发流产。2. 辛辣刺激食物如海鲜、辣椒、花椒等，会导致胎儿波动，对孕妇肠胃也有影响。3. 酸性食物如山楂等，对子宫有刺激，容易引起流产。4. 药物应尽量避免使用，如需用药，应遵循医生建议，选择对胎儿危害较小的药物，避免服用活血作用强烈的药物如甲硝唑、抗真菌药物和精神科药物。