冬天快到了，天气严寒，良多孕妈妈会吹空调身体再强壮的人，吹空调也要留神工夫的诟谇跟温度的上下，体质特别的妊妇天然要特殊留神情况冷热差对身体能够带来的负面影响，可是不消特殊避忌吹空调。

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冬天寒气重，妊妇比巨人更简单认为冷，若是吹空调散热没有实时.对母子的影响很大。空调只有吹得稳妥仍是很有益处的。

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　　那么，怎样才能让空调吹得稳妥呢?

　　空调温度定正在23-28℃，室内以为微热便可，切记温度太高，跟室外温差太年夜。闭空调后不要立时走出空调房，等温度略微降下，身体绝对顺应正在走出房间。

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　　孕妈妈皮肤的毛孔比力蓬松，简单受风，正在空调房里，妊妇要制止本人的地位吹到空调的暖风。

　　细节提示

　　人正在装有空调的房间呆久了，会有头昏、倦怠神色焦躁的以为，并且特殊简单伤风，那是因为空调使室内空气通畅流畅没有畅，负氧离子削减。是以，怀孕的女性应该加倍留神，一样平居伟大要按时开窗透风、排放毒气。

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此外，怀孕时代还应尽量每隔两三个小时到室外呆一会，呼吸新鲜空气。

（实习编纂：刘茵莹）