乳腺增生这种疾病，是指在女性的乳房发育过程中，形成乳腺实质良性增生性疾病，这种疾病主要好发于中年妇女，青少年和绝经后的妇女比较少见，这种情况主要与内分泌功能紊乱密切相关。平时主要表现为胀痛，这种疼痛与月经周期有关，乳房呈弥漫性结节，有触压痛。

如果出现乳腺增生，我们可以到医院做乳腺彩超、乳腺钼靶、乳腺磁共振等检查。平时应该保持一个良好的生活习惯和作息时间，保持一个愉悦的心情，尽量少吃辛辣刺激性的食物，可以口服些中成药物，比如说乳癖消、逍遥丸、乳康片等等辅助治疗。