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孕妇血糖空腹5.1怎么办

孕妇是我们每一个家庭的大熊猫，因为她承载着一个家庭的新希望。但是准妈妈在怀孕的时候会出现很多的状况，因为每一个人的生活环境不一样，也就造成了每一个人的习惯不一样。有些孕妇就会有血糖高的症状，那么孕妇血糖空腹5.1怎么办？

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1、孕妇一旦发现血糖高的时候就要去医院检查，第一次检测出血糖超标之后要在医生的建议下控制饮食，很多准妈妈到后期体重增长过快，就容易造成孕期肥胖，孕期肥胖自然会导致血糖超标，请医生帮忙安排合理的孕期食谱，严格按照孕期的食谱来饮食。

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2、采取少食多餐的原则，膳食治疗的原则是，孕妇不减肥；按体型调整食物结构比例及热量；少食多餐，最好分3大餐，3小餐；少吃糖分高的水果。

3、水果每天不可以超过200克，要选择在2餐之间食用，含糖量高的水果有苹果、草莓、香蕉、西瓜、樱桃、哈密瓜、香瓜等等，总之一切甜的水果都不要接触，待血糖数值平稳之后再考虑是否继续食用；每天食用蔬菜400到500克，其中有色蔬菜不少于50%。

孕妇血糖高的原因

1、孕妇血糖高大部分的原因是激素阻碍分泌胰岛素，孕期准妈妈的胎盘会分泌一些能够对抗胰岛素产生的激素，导致胰岛素分泌减少，很容易造成准妈妈孕期血糖偏高，危害宝宝健康。

2、饮食结构不合理，病从口入。不合理的饮食结构也会造成孕期准妈妈血糖的偏高。孕期高糖、高脂食品的大量 人，食品的刺激使胰岛素的分泌增多。

每个女人怀孕都是很不容易，体质相较于好的来说，会很顺利。无论是孕吐还是浮肿都会减轻，血糖高的孕妇就要注意了，首先就是饮食上的注意，少食多餐的原则。然后就是在不伤害胎儿的情况之下要做一些运动，从而来控制血糖。

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