备孕做完以后一般要将臀部抬高，如果有生育的需求，在同房之后抬高臀部有助于怀孕，可以在排卵期前后同房，怀孕的几率比较大。

在备孕期间可以多进行同房，而且在同房的时候可以增加受孕的几率，并且在同房之后一定要将臀部抬高，能够避免精子流出体外，也有助于增加受孕几率。除了在备孕期间多进行同房之外，还应适当的补充叶酸，避免着凉。

在备孕期间男性需要做到戒烟戒酒，并且还应做到早睡早起，适当的进行运动锻炼，有助于备孕成功。