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怀孕妇早餐可以吃粽子吗

粽子是一种很甘旨的食物。粽子次要是用糯米、花生、猪肉等食材包裹而成。由于妊妇可以吃糯米、花生跟猪肉，以是妊妇是可以吃粽子的。良多妊妇早饭的时间愿望可能吃粽子，那么，妊妇早饭可以吃粽子吗？

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最好不要吃。由于粽子是由糯米、花生跟猪肉等食材包裹而成。糯米是一种没有简单消化的食品，猪肉也没有简单消化。若是妊妇早上起床之后便吃了粽子，那么很简单招致消化不良。由于妊妇晚上起床之后，肠胃的爬动速率是比较慢的。吃了太多的粽子，很简单形成消化阻碍。实在，妊妇不单单晚上起床之后，早饭不克不及吃粽子，最好是晚上临睡前也不要吃粽子。

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并且粽子内里糯米的粘度很下，消化比力易。消化功用比力好的人最好不要吃，否则能够惹起消化不良。而粽子最好是不要当饭去吃，偶然吃上一个便可以了。若是一整顿皆吃粽子，很简单招致消化阻碍。

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空着肚子的时间，最好不要吃粽子，由于空肚的时间，糯米会正在胃部逗留很长时间，安慰胃排泄消化液，能够会招致胃炎、食道炎等宿病发生发火，对妊妇的身体晦气。

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