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喝茶是现代人不可或缺的一种生活方式，然而，茶并不是可以随便乱喝

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的，若不注意一些喝茶的方法，不但不会有任何好处，那么喝茶的注意事项有哪些呢？
浓茶会使人体的“兴奋性”过度增高，会对心血管系统、神经系统等造成不利影响。有心血管疾病者在饮用

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浓茶后，可能会出现心跳过速、心律不齐的现象，易造成病情反复。
这一点对于初期饮茶者尤为重要。很多人睡前饮茶后，入睡会变得非常困难，甚至严重影响次日的精神状态，有神经衰弱或失眠症的人要特别注意。
饮酒后，酒中乙醇通过胃肠道进入血液，在肝脏中转化为乙醛，乙醛再转化为乙酸，乙酸再分解成二氧化碳和水排出。酒后饮茶，茶中的茶碱可迅速

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对肾起到利尿作用，从而促进尚未分解的乙醛过早地进入肾脏。 乙醛对肾有较大的刺激作用，会影响肾功能，所以，经常酒后喝浓茶

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的人易发生肾病。不仅如此，酒中的乙醇对

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心血管的刺激性很大，而茶同样具有兴奋心脏的作用，两者合二为一，更增强了对心脏的刺激。所以，心脏病患者酒后喝茶危害更大。