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从产房出来那一刻起，代孕产妇就开始坐“月子”了，这个月子过得好不好，直接关系到代孕产妇以后是否会留下后遗症。所以准代孕妈妈们就得提前了解代孕产后如何保养，尤其是代孕产后第一天该做些什么。

观察量

代孕产后出血是代孕产妇第一天最需要注意的问题。

目前，在我国导致孕代孕产妇死亡的第一原因仍是代孕产后出血，所以应引起高度重视。介绍，出血量大于500毫升可诊断为代孕产后出血，代孕产妇出血过多可导致、，甚至死亡。临床中约有6%的代孕产妇由于羊、巨大儿、、产程过长等因素引起代孕产后出血。比较常见的有几个原因：；软产道的裂伤；胎盘、胎膜的残留，一般来讲，胎盘应在分娩后30分钟娩出，由于人流次数过多、双胎等原因使得胎盘附着在子宫下段，也可导致胎盘滞留；凝血机制障碍，代孕产妇合并有

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系统的，无法止血。

代孕产妇在分娩后两小时内最容易发代孕生产后出血，所以分娩后仍需在产房内观察。经过产房观察两小时后，代孕产妇和孩子都到了爱婴区，代孕产妇自己也要继续观察。因为此时子宫收缩乏力也会引起代孕产后出血。

争取时间休息

分娩过程耗尽了代孕产妇的体力，第一天最重要的是休息，以确保体力的恢复。现在很多都是母婴同室，代孕宝宝与代孕母亲在一起，大约每隔3-4小时就要哺乳了，又要给孩子换尿布，孩子一哭闹，代孕母亲就更没时间睡觉，所以代孕母亲应争取时间休息。

代孕产后尽快排大小便

顺产代孕产妇应多喝水，尽快排第一次小便。因为在代孕生产过程中，胎头下降会压迫膀胱、尿道，帮助膀胱功能的恢复，憋尿时间太长，膀胱过度充盈会影响子宫收缩，导致代孕产后出血。

初乳不可浪费

一般来说，孩子生下来以后，代孕母亲第一天有少量粘稠、略带黄色的乳汁，这就是初乳。初乳含有大量的抗体，从而保护

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代孕婴儿免受细菌的侵害，所以应尽可能地给代孕婴儿喂初乳，减少新生儿疾病的发生。这是所有无法替代的。

哺乳的行为可刺激大脑

大脑发出信号增加乳汁的分泌，必须要尽早哺乳，形成神经反射，增加乳汁的分泌。代孕母亲也可多吃一些增加乳汁分泌的，如花生煲猪蹄、鱼汤。

多吃蔬菜避免便秘

很多广东人认为，代孕产后不能吃凉的食物，所以代孕产妇对青菜、水果碰都不碰，这样最容易发生肠燥便秘，多吃些富含纤维的蔬菜瓜果，对防治代孕产后便秘十分有益。刚代孕生产完，要注意对会阴部的护养，大小便之后都应用温开水冲洗。

代孕产妇多汗应注意

代孕产后出汗量多，睡眠和初醒时更多，有时可浸湿，常在数日内自行好转，这是正常生理现象，并非体虚表现。代孕产妇应勤换内衣和床单，居室要通风，如果不让新鲜

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气进入室内，代孕产妇在空气污浊的室内会增加呼吸道感染的机会。

（实习编辑：徐燕）