有的新父母发现他们的小宝宝在睡觉过程中并不安稳，经常翻来倒去，有时还常出现出汗过多、容易惊醒和哭闹等症状。这种睡眠不安稳的现象会让人感到困惑又担心，那么，宝宝晚上睡觉翻来翻去的原因是什么呢？

1. 宝宝晚上睡觉翻来覆去，通常可以考虑消化不良和体内缺乏某些微量元素两个常见的原因。消化不良可能是由于喂养过多导致小儿积食，从而引发腹胀、腹痛等肠胃不适，进而影响小儿正常睡眠。若宝宝出现腹部鼓胀等表现，应及时调理肠胃。此外，日常喂养要合理，注意腹部保暖，避免着凉。

2. 另一个可能的原因是体内缺乏某些微量元素，如维生素D缺乏所引起的佝偻病。这种疾病会导致宝宝在睡眠过程中容易出现惊醒、出汗过多、缺乏深度睡眠、易哭闹等不良表现。若宝宝出现这些症状，最好去医院进行相关检查，以排除是否有此类病因引起的宝宝无法良好睡眠。

3. 另外，还需要警惕是否患有寄生虫病。例如蛲虫病，这种肠道寄生虫会在夜晚小儿睡眠后爬出肛门排卵，刺激肛周部位及皮肤，引起极度瘙痒，也会影响到宝宝的睡眠。