家中隐藏着许多过敏原，了解它们有助于我们采取措施降低过敏风险。其中包括挥发性有机化合物（VOCs），如胶水、油漆、保养产品、清漆、隔音材料和烟灰等产品中所含的溶剂。这些物质可能对人体呼吸系统产生影响，严重的甚至导致哮喘。螨虫通常寄生在皮肤碎屑中，它们在闷热、潮湿的环境中生存。霉菌则在木头、纸张、衣物等地方寻找食物，释放出可能导致过敏的孢子和真菌毒素。

家中最好铺设木质地板，因为木质地板保养方便，平时只需涂一些地板蜡就能有效降低过敏几率。亚麻地毡也适合使用，它具有良好的性能，绿色环保，图案多样，美观大方。然而，要避免孩子接触过多的植物，特别是开花的植物，因为它们可能含有花粉或汁液，可能成为过敏原。此外，浴室湿度高，容易滋生霉菌，因此要定期清洁浴室，保持干燥。

化学清洁用品也可能导致人体过敏，如购买这类清洁用品时最好选择化学物质排放量小、带有环保标志的产品，避免使用频率过高。事实上，白醋是一种很好的天然清洁剂，具有很好的环保效果。选择环保家具时，最好购买有绿色环保标志的家具，以减少挥发性有机化合物对鼻黏膜和支气管的影响。

平时要经常清洗枕头、被褥等床上用品，避免螨虫滋生。不要使用过多的空气清新剂和除臭剂，因为它们含有挥发性有机化合物，可能影响呼吸道。如要散去异味，最好通风，而过敏原很难完全清除，因此我们要尽量降低过敏风险。