剖腹产的女性，子宫的恢复期又比顺产的女性恢复期长很多，而且身体上承受的痛苦也要比顺产的女性多。剖腹产女性生二胎，还是要选择同样的方式分娩，接下来小编会说一下第2次剖腹产怎样才能缓解宫缩带来的痛苦。

首先，二次剖腹产的女性一定要选择对自己比较适合的方式来缓解宫缩带来的痛苦。怀孕期间女性的子宫会随着变大，生产时也会出现宫缩，选择剖腹产的女性可以多按摩一下自己的子宫肌肉，这样做能够缓解疼痛，感觉不是可以立刻停止。

另外，二次剖腹产的女性可以多卧床休息，少走动能够有效的促进子宫尽快的恢复，这样做也能够有效的缓解宫缩带来的痛苦。最好是每天保持愉悦的心情，给自己心理暗示也能够恢复的更快一些。

其次，二次剖腹产的女性已经经历过按压肚子排恶露的痛苦过程，对于宫缩带来的痛苦也能够承受得起。平时可以选择侧卧的方式睡觉，这样做可以缓解宫缩的疼痛感，如果以上这些方法都无法缓解宫缩带来的疼痛，应该尽快去医院进行检查和治疗。