代怀孕对于一些人来说可能是随其自然，但是如果有较好的准备事宜，对于未来出生的孩子也是有很大好处的，而代怀孕不仅仅是女性的事，同时对于男士也是需要改变的，而吃什么也是必须要讲究的事情了，那么男士代怀孕吃多维吗？男士代怀孕吃多维吗一般在准备代怀孕前男士不需要服用多维元素胶囊。
但是不能吸烟和喝酒，少吃或不吃芹菜，以免降低精液质量。
同时应该听取医生建议，建议女性朋友在准备代怀孕前3个月开始口服微量叶酸片，预防胎儿神经管畸形和流产。
在孕前到医院常规孕前检查，更利于宝宝健康。
男士代怀孕应该补充什么1、蛋白质为主。
蛋白质是人体的基础营养，是生成精子的重要原材料。
代怀孕男性的饮食应以高蛋白质为主，多吃牛奶、禽肉、蛋类、大豆类、牛肉、鱼肉等富含优质蛋白的食物。
2、2、锌硒为核心。
男性体内的锌、硒主要集中在生殖系统，它们因此被称为男人的生命之花、体内黄金。
3、多种维生素。
果蔬中的多种维生素，是男性生殖生理活动必需的营养素，对促进精子生成、提高精子活性有很大的帮助，它们的强氧化性还可保护男性生殖细胞不受病毒侵害。

代怀孕合法吗

4、烟酒不能碰。
男性烟龄越久，畸形精子数量就越多，精子活力就越低，吸烟还可引起动脉硬化等疾病。
代怀孕应该是双方一起开始做准备的，男士们特别应该关注的是不要吸烟，不要喝酒，这些长期使用对自己的身体都是不好的，又何谈有一个健康充满活力的小生命呢？家长们都希望宝宝出生时是健康的，因此代怀孕事宜需要双方共同努力。
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