一般来讲，怀孕11周是不可以做无痛人流手术的。这是因为无痛人流术是适合那些怀孕70天之内的孕妇，即无痛人流最佳的时间是在妊娠10周以内。

对于怀孕11周的孕妇来说，此时子宫内胎儿的骨骼已经发育了，并且子宫内的羊水以及胎盘都已经形成了，是不可以进行无痛人流手术的。这种情况下是比较适合进行钳刮术的，即孕妇在手术之前，是需要使用药物把孕妇的宫颈变软，以此来促进孕妇宫颈口的扩张，之后再使用卵圆钳把子宫内的胎儿以及胎盘等组织夹出来。需要注意的是，建议孕妇最后再进行刮宫治疗，有助于把子宫内的所有一些附属组织全部排出体外。

由于手术钳刮术对女性的身体损害比较大，建议女性在家休息两个星期，如果条件允许的话最好休息一个月，并且一个月内要禁止性生活。在此期间要避免过度劳累，还要加强营养，女性可以多吃一些蛋白质含量比较高的食物，只要荤素合理即可。